Мы очень часто слышим подобные вопросы: «Я вижу, что ему/ей плохо. Он/она говорит, что это всё из‑за проблем на работе, в семье или с финансами. Но когда я помогаю решить эти проблемы и все дела приходят в норму, он/она говорит о новых проблемах и снова начинает пить или употреблять наркотики. Почему это происходит? Мы же всё делаем, чтобы его/её жизнь стала лучше, но употребление возобновляется!»
Если вы это читаете, то наверняка сталкивались с подобной ситуацией. Вы гасили долги своего близкого человека, которые он набрал вследствие своего употребления, — он клялся, что больше никогда не будет брать кредиты, употреблять алкоголь или наркотики, играть в казино и делать ставки. Но спустя некоторое время он вновь возвращался к старой модели поведения, хотя его проблема, которая, по его словам, так тяготила, была решена.
Либо рассмотрим другую ситуацию. Вам говорили, что употребление связано с вашим отношением и непониманием внутреннего мира другого человека: «Вы не понимаете, не цените, не любите, не слушаете» и т. д. Видя, как человеку плохо, вы меняете свой подход к нему, становитесь мягче, пытаетесь понять природу его мыслей и чувств, но он всё равно находит, к чему придраться, и срывается на употребление химических веществ или игру.
Проблемы на работе… Босс не понимает, коллектив не принимает, работа слишком тяжёлая, слишком большая умственная нагрузка и т. п.: «Мне нужно выпить/употребить наркотик, чтобы расслабиться». Но даже когда меняется место работы, все эти фразы повторяются вновь и вновь: «Ну что я сделаю, если на моём пути встречаются одни уроды?»
Так как помочь человеку, если решение его проблем не приносит никаких результатов? Нужно перестать их решать!
Дело в том, что, когда вы гасите долги, даёте деньги в долг, прощаете и пытаетесь понять человека, у него вырабатывается иллюзия того, что все его проблемы решатся без его действий. Он перестаёт осознавать, что все его проблемы создаёт он сам, т. к. постоянно перекладывает вину на других людей, обстоятельства и ситуации. А создавать эти проблемы он может безнаказанно, т. к. их решение — это уже ваша задача. По сути, его проблемы становятся вашими, причём уже после первой такой помощи.
Иногда, чтобы действительно помочь человеку, нужно быть сильным и твёрдым. Иногда это может принести вам неприятные ощущения из‑за страха оценки общества. Но для зависимого человека очень важно осознать последствия своих действий. Важно, чтобы он увидел своё реальное положение, увидел, что его пристрастие делает его жизнь и жизнь окружающих настоящим кошмаром. Только так он сможет понять, что его зависимость — это его проблема, и если он её не решит, то дальше будет только хуже.
Вот список того, как вы можете помочь зависимому:
- Не давайте деньги в долг.
- Не гасите его долги.
- Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции.
- Не жалейте его, когда ему плохо при абстинентном синдроме.
- При этом не вините: ведь чувство вины очень болезненно. А как известно, зависимые употребляют, чтобы унять свои негативные и неприятные ощущения. Можно сказать: «Я понимаю, что ты этого не хотел, но если и дальше не решишь свою проблему — будет только хуже».
- Будьте уверены: вы помогаете ему осознать свою проблему, а не бросаете!
- Прямо говорите, что видите: он зависим!
«Я 10 лет не принимал то, что у меня есть какая‑то проблема. В моих неудачах с работой были виноваты все, кроме меня самого. В напряжённых отношениях в семье я винил жену, хотя она и старалась промолчать о том, что чувствует себя плохо, когда я снова напиваюсь или сливаю все деньги на наркотики.
Когда моя мама гасила мои микрокредиты и другие долги, которые я брал на свои попойки и развлечения, я клялся, что это в последний раз, что больше я не окажусь в таком положении и перестану употреблять. Я обещал это пять раз.
На слова друзей о том, что я часто прошу у них в долг, я придумывал всяческие новые проблемы и причины, по которым я к ним обращаюсь. Когда моя компания говорила, что я отдаляюсь от них из‑за своего употребления и постоянного поиска алкоголя или наркотиков, я ссылался на то, что они не знают, что происходит в моей жизни, что именно из‑за этого мы стали так редко видеться.
Мир становился враждебным ко мне, но я наотрез отказывался верить в то, что причина этого — я сам. Я придумывал жалостливые истории, и меня жалели. И чем больше меня жалели, тем больше я верил в свои истории. Ведь если люди входят в моё положение — значит, действительно дело во внешних обстоятельствах, людях и т. д.
И только тогда, когда мать отказалась платить за мои кредиты, когда моя жена начала говорить о разводе, а лучший друг сказал, что я — наркоман и больше не хочет видеть меня, — я понял! Всё это случилось из‑за меня самого! Только тогда я понял, что если я не начну менять свою жизнь, то останусь совсем один! И мне стало страшно! Тогда я принял решение: я должен измениться!
Я слышал от знакомых про реабилитационный центр «Крылья» и о том, как после курса реабилитации менялись жизни людей. Это стало лучшим решением в моей жизни!»
Со слов выздоравливающего реабилитационного центра «Крылья».
Если не знаете, как помочь своему родному и близкому человеку, обратитесь за бесплатной консультацией к специалистам центра «Крылья». Мы расскажем, как без вреда для себя и него дать ему осознать, что он зависим.
